درباره‌ی من
من صابر نوبخت هستم. بیش از ۱۸ سال است در تهران و مشهد با دانش‌آموزان دبیرستانی و داوطلبان کنکور کار می‌کنم و مسیر درس‌خواندنشان را با هم طراحی می‌کنیم. در این سال‌ها مشاور و برنامه‌ریز ده‌ها رتبه‌ی دو و سه‌رقمی کنکور بوده‌ام.
باور من این است که برنامه‌ی خوب بدون شناخت دقیق خود دانش‌آموز اجرا نمی‌شود. برای همین هر کار را با داده شروع می‌کنم: نتایج آزمون‌ها، ساعت‌های واقعی مطالعه، الگوی خطاها و وضعیت انگیزه و اضطراب.
تحصیلاتم مهندسی صنایع (کارشناسی، دانشگاه فردوسی مشهد) و مدیریت تکنولوژی (کارشناسی ارشد، دانشگاه علامه طباطبائی تهران) است. نگاه سیستمی مهندسی صنایع در برنامه‌ریزی تحصیلی هم به من کمک کرده است.
روش کار
برنامه‌ی هفتگی در طول سال تحصیلی
جلسه‌های هفتگی ۲۰ دقیقه‌ای در طول یک سال تحصیلی، با برنامه‌ی اختصاصی ۵۰ هفته‌ای برای هر گروه:
پایه‌ی دهمپایه‌ی یازدهم و امتحانات نهاییپایه‌ی دوازدهم (نهایی و کنکور)پشت‌کنکوری (ترمیم معدل و کنکور)در هر گروه تعادل بین درس مدرسه، کنکور و زمان آزاد متفاوت است و برنامه مطابق همان طراحی می‌شود.
یادداشت‌ها
چرا برنامه‌ی خوب همیشه کافی نیست؟
خیلی از دانش‌آموزان برنامه‌ی عالی دارند ولی اجرایش نمی‌کنند. مشکل معمولاً از برنامه نیست؛ برنامه‌ای که حجمش از ظرفیت واقعی فرد بیشتر باشد، چند روز بعد کنار گذاشته می‌شود. برنامه‌ی قابل‌اجرا سه ویژگی دارد: سبک است، ساعت ثابت دارد و پایان هر روز بررسی می‌شود. اگر هفته‌ی اول فقط ۷۰٪ برنامه را اجرا کردی، برنامه را کوچک‌تر کن، نه خودت را سرزنش.
خواندن زیاد یا یادگیری زیاد؟
ساعت مطالعه به‌تنهایی معیار خوبی نیست. دو نفر با ساعت یکسان ممکن است نتیجه‌ی کاملاً متفاوتی بگیرند. تفاوت معمولاً در روش است: کسی که بعد از مطالعه خودش را بدون کتاب آزمون می‌کند، اشتباهاتش را تحلیل می‌کند و مطالب را در فاصله‌های زمانی مرور می‌کند، همان ساعت را مؤثرتر استفاده می‌کند. یک تست ساده: آنچه هفته‌ی پیش خواندی را چقدر بدون کتاب می‌توانی توضیح بدهی؟
اضطراب امتحان و آزمون‌های آزمایشی
کمی استرس طبیعی است. وقتی ترس از نتیجه باعث می‌شود چیزهایی که بلدی را در جلسه فراموش کنی، کار روی شرایط آزمون لازم است: شبیه‌سازی زمان‌بندی، تمرین مدیریت زمان پاسخ‌گویی و تنفس آرام. اگر اضطراب شدید و پایدار است، حتماً با یک روان‌شناس هم مشورت کن.
آزمون‌های برنامه‌ریزی و انگیزش
پیش از شروع برنامه، یک آزمون حدود ۲۰ دقیقه‌ای می‌دهید که نیمرخ انگیزه، روش مطالعه و اضطراب امتحان شما را نشان می‌دهد. نتیجه برچسب نیست؛ نقطه‌ی شروع گفتگوی ما است.
شروع آزمون